7 bí kíp dưỡng da chống lão hóa hiệu quả tốt nhất

Không vệ sinh, chăm sóc và bảo vệ da là những lý do chủ yếu khiến làn da lão hóa sớm. Hầu như mọi người đều biết lão hóa da thường do tuổi tác quá lớn, tuy nhiên thực tế có khá nhiều người trẻ gặp vấn đề với làn da lão hóa sớm như đã qua tuổi 30. Điều này ảnh hưởng lớn tới thẩm mỹ. Vì vậy hãy áp dụng ngay 7 bí kíp dưỡng da chống lão hóa dưới đây trước khi da bị lão hóa nặng hơn. 

Bước vệ sinh da cực kỳ quan trọng 

Vệ sinh da là bước skincare cơ bản cần thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Đặc biệt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ, lúc này da cần làm sạch sâu để loại bỏ các tạp dư bám dính và tích tụ trên da sau một ngày dài hoạt động như bụi bẩn, dầu nhờn. Nếu da không được vệ sinh sẽ tạo cơ hội để vi khuẩn phát triển và gây hại tới sức khỏe của da. 

Dễ nhìn thấy nhất những tác hại khi da mặt bẩn, ví dụ như nổi mụn, bề mặt da khô sần, xỉn màu, cấu trúc da yếu và chảy xệ nếu vấn đề làm sạch da mỗi ngày không được cải thiện. 

Cho nên, bước vệ sinh da không được phép bỏ qua hoặc không làm sạch qua loa. Cách làm sạch da đúng là thực hiện tẩy trang trước để làm sạch những lớp makeup, kem chống nắng và chất bẩn sâu dưới lỗ chân lông. Tiếp đến mới sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch hoàn toàn. 

Tẩy tế bào da chết 

Tẩy tế bào da chết để loại bỏ lớp da sừng chết khô sần, khiến da kém mịn màng. Thậm chí có thể gây ra nếp nhăn li ti nếu làn da không được tẩy chết thường xuyên. Sau khi tẩy da chết, làn da như được phủ lên lớp da mới, căng mịn và trắng sáng hơn. Vì thế, bạn nên duy trì tẩy tế bào da chết đều đặn khoảng 2 – 3 lần/ tuần. 

Sử dụng serum chống lão hóa da 

Phương pháp dưỡng da chống lão hóa có hiệu quả nhanh nhất chỉ bằng cách sử dụng serum đặc trị có tác dụng chống lão hóa da. Hiện nay, không khó để tìm kiếm một loại serum có chứa thành phần chống lão hóa tốt. 

Trong đó, một số tinh chất có tác dụng xóa mờ nếp nhăn, làm căng da và ngăn ngừa lão hóa được điều chế phổ biến có trong các loại serum như Niacinamide, Ceramides, Retinoids, Vitamin E, Vitamin C… Bạn có thể tham khảo và tìm mua chúng. 

Xem thêm: Cấy meso trị quầng thâm mắt – Giải quyết nỗi lo của tất cả “Cú đêm”

Dưỡng ẩm cho da đầy đủ 

Làn da cần cung cấp độ ẩm và dưỡng chất để duy trì hoạt động và giữ được sự mịn màng, căng bóng tự nhiên của da. Đặc biệt vào những thời điểm thời tiết khắc nghiệt, da dễ bị khô sơ, mất nước và da co dít, nhăn nheo lại. Như vậy việc dưỡng ẩm cho da càng quan trọng hơn nữa. 

Tuy nhiên việc lựa chọn loại kem chống nhăn nào tốt cũng là vấn đề khó khăn với nhiều chị em. Trên thị trường hiện nay có vô vàng sản phẩm dưỡng da chất lượng kém, không rõ nguồn gốc, nhái giả các sản phẩm của những thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Nếu bạn không cẩn thận thì nguy cơ cao sử dụng nhầm kem kém chất lượng. 

Bên cạnh đó, có rất nhiều chị em tin tưởng và lạm dụng các sản phẩm kem trộn, rượu thuốc được giao bán với những tác dụng thần thánh như trẻ hóa làn da, đánh bay nếp nhăn, lấy lại làn da trắng sáng và mịn màng sau một đêm. Thực tế đã có nhiều khuyến cáo về những tác hại của các loại mỹ phẩm này đối với da. 

Vì vậy, các chị em không nên sử dụng chúng để dưỡng da chống lão hóa. Thay vào đó, bạn nên lựa chọn các dòng kem dưỡng có thành phần an toàn, chiết suất tự nhiên. Nhờ đó mà làn da được chăm sóc đúng cách, da được cấp ẩm và các dưỡng chất cần thiết giúp làm mềm, dưỡng căng bóng, làm giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da. 

Đắp mặt nạ làm căng da 

Đây là cách dưỡng da chống lão hóa đơn giản mà hiệu quả cao. Công dụng của mặt nạ giúp cung cấp các dưỡng chất cho da tức thì. Vì vậy sau khi đắp, da được hồi phục sức sống, cực kỳ mịn màng và ẩm mượt hơn. Hơn nữa, đắp mặt nạ sẽ giúp da lấy lại được độ cân bằng tự nhiên cho da, mỗi khi cảm thấy da quá khô, sần sùi và thiếu độ ẩm thì nên sử dụng mặt nạ ngay. 

Đa phần, mặt nạ giấy sẽ có hiệu quả làm căng da và chống lão hóa da tốt nhất. Bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ bổ sung collagen và vitamin E cho da, chúng là những dưỡng chất đặc biệt giúp làn da luôn khỏe đẹp và tươi trẻ. 

Massage da mặt 

Một số bài tập massage da mặt có tác dụng kéo căng da, làm phẳng mờ nếp nhăn li ti và nâng đỡ cấu trúc da chảy xệ khá tốt. Bạn có thể thực hiện phương pháp này mỗi ngày, tận dụng những lúc rửa mặt kết hợp massage da hoặc sau khi đắp mặt nạ xong. 

Có thể bạn quan tâm: Top 6 kem dưỡng trắng da mặt cho da dầu mụn tốt nhất

Không bỏ qua kem chống nắng 

Dùng kem chống nắng để bảo vệ da trước tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời. Vì nó là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da sớm. Chính vì vậy, bước sử dụng kem chống nắng quan trọng không kém với bước vệ sinh da. Mỗi ngày, bạn cần sử dụng kem chống nắng đều đặn, cứ khoảng 4 – 5 tiếng thì bôi kem một lần để chắc chắn làn da được bảo vệ an toàn nhất. 

Hy vọng với những thông tin về nội dung dưỡng da chống lão hóa mà chúng tôi chia sẻ chi tiết ở trên. Từ đó các chị em biết thêm được những kiến thức cơ bản giúp chăm sóc da và cải thiện vấn đề da lão hóa hiệu quả nhất. Và nhanh chóng hồi sinh làn da trở nên căng bóng, mịn màng và tươi trẻ. 

Từ Khóa

• dưỡng da chống lão hóa
• kem chống nhăn nào tốt