Từ Khóa: tạng người dễ tăng cân

Chế độ tập và ăn cho tạng người Endomorph giúp giảm cân hiệu quả 

Theo các chuyên gia thể hình, tạng người Endomorph là những người có vẻ ngoài tròn béo và cơ không rõ ràng. Những người thuộc tạng người thường rất dễ bị tích mỡ, tăng cân nếu chế độ dinh dưỡng hằng ngày không được khoa học hay không được kiểm soát chặt chẽ. Chính vì […]