Home » Bí quyết làm đẹp »
Loại Tin Tức: Bí quyết làm đẹp
UỐNG NƯỚC MÍA CÓ TĂNG CÂN KHÔNG?
Nước mía được coi là một loại nước giải khát quen thuộc với nhiều người mỗi khi mùa hè tới. Thế nhưng, có không ít người vẫn lo ngại rằng uống nước mía có tăng cân không? Uống nước mía có mập không?. Vậy đâu là câu trả lời chính xác nhất cho những thắc […]
Top 10 cách giảm cân sau sinh hiệu quả – an toàn
Sau sinh cân nặng của các bà mẹ bỉm sữa thường tăng một cách mất kiểm soát. Để lấy lại sắc vóc, vòng eo thon gọn và cân nặng mong muốn, nhiều người đã thực hiện các biện pháp giảm cân. Vậy để giảm cân sau sinh vừa hiệu quả, vừa an toàn cho các […]
Cẩm nang tổng quát nhất mà bạn nên biết về dầu ăn giảm cân
Dầu ăn giảm cân có định nghĩa như nào? Dầu ăn để giảm cân gồm những thực phẩm ra sao? Liệu các bạn đã hiểu đúng về những khái niệm này hay chưa?. Nếu chưa hãy cùng Shynh House khám phá cụ thể “tất tần tật” ở trong nội dung chuyên mục sau! Dầu ăn […]
Tính toán lượng calo trong dưa hấu? Cách ăn dưa hấu giảm cân hiệu quả
Dưa hấu là loại trái cây có kích thước lớn, nhiều nước và vitamin, được rất nhiều người lựa chọn như một món ăn giải khát, Đặc biệt là trong lúc thời tiết nắng nóng. Mặc dù được yêu thích như vậy nhưng nhiều người vẫn lo ngại rằng dưa hấu có chứa nhiều calo […]
Uống Omega 3 có mập không? Những công dụng mà bạn cần biết
Omega 3 là một loại thực phẩm chức năng được sử dụng phổ biến trong thời gian gần đây. Omega mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Giúp cải thiện sức khỏe não bộ và tim mạch, giúp làm đẹp da. Ngoài ra, còn giúp làm giảm nguy cơ trầm cảm. […]
“Bật mí” những nguyên tắc giảm mỡ tăng cơ chuẩn không cần chỉnh
Nguyên tắc giảm mỡ toàn body an toàn mà cho kết quả tốt nhất. Đó là những nguyên tắc nào, những nguyên tắc ăn chay giảm cân ra sao?. Có khó thực hiện không và thực sự mang lại kết quả chứ! Nếu bạn muốn sở hữu thân hình chuẩn, vóc dáng eo thon. Vậy […]
“Bỏ túi” những thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân vào menu ăn kiêng
Những thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả trở thành xu hướng hiện nay. Được đông đảo team giảm cân quan tâm tìm kiếm và áp dụng thành công. Vậy đó là những thực phẩm nào mà có tác dụng tốt đến vậy?. Hãy cùng Shynh House cập nhật trong bài viết […]
Intermittent fasting là gì? Những điều mà bạn nhất định phải biết
Intermittent fasting là phương pháp cân phổ biến được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Vậy Intermittent fasting là gì mà lại được áp dụng nhiều như thế? Tác dụng và phương pháp như thế nào? Để tránh những hiểu biết sai lệch về phương pháp này, hãy cùng Shynh House đi vào tìm hiểu […]
Keto bài 44 và thực đơn keto giảm mỡ bụng nhanh chóng, dễ dàng
Keto giảm cân đang được sử dụng phổ biến và trở nên “hot hit” trong thời gian gần đây. Keto giảm là nguyên cứu của thầy Viễn Trọng. Một thầy giáo của Học viện quân Y Hà Nội. Phương pháp của thầy có 65 bài, theo sư khuyến cáo của nhiều người thì chúng ta […]
[Góc giải đáp] Sự thật phía sau ăn khoai tây có béo không?
Ăn khoai tây có béo không hay ăn khoai tây thay cơm có tốt không nhỉ?. Thực hư nhiều người sử dụng khoai tây vào menu giảm cân và cho hiệu quả tốt. Nếu đúng là vậy, thì có những cách ăn khoai tây nào để giảm cân?. Đây có lẽ là thắc mắc của […]
8 bài tập cardio giảm mỡ bụng hiệu quả trong thời gian ngắn
Bụng ngấn mỡ phì nhiêu, bụng to bự tạo thành khuyết điểm kém duyên khi diện các kiểu trang phục bó sát hoặc hở eo. Vùng bụng là nơi tích tụ nhiều mỡ thừa nhất, vì vậy để giảm mỡ bụng cũng khá khó khăn. Tuy nhiên, vấn đề này có thể giải quyết nếu […]
phiên bản android
phiên bản ios