Da khô bong tróc: Nguyên nhân, biểu hiện và cách khắc phục

Da khô bong tróc là tình trạng phổ biến và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Tình trạng da khô nứt nẻ không chỉ khiến cho ta cảm thấy khó chịu, ngứa ngáy mà còn gây mất thẩm mỹ, làm cho ta trở nên tự ti khi giao tiếp với người khác. Vậy thì, nguyên nhân và biểu hiện của tình trạng này là gì? Có những giải pháp nào để khắc phục tình trạng da bị khô, bong tróc? Trong bài viết này, Shynh House sẽ giúp bạn giải đáp tất cả các thắc mắc trên nhé!

Các nguyên nhân gây nên tình trạng da khô bong tróc?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da bị khô và bong tróc. Các nguyên nhân đó có thể xuất phát từ bên trong cơ thể hoặc do các yếu tố bên ngoài tác động. Thông thường, các nguyên nhân chủ yếu khiến cho da khô có thể kể đến như

Yếu tố thời tiết

Yếu tố thời tiết là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp lên làn da của bạn. Khi thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh đều tác động mạnh mẽ đến làn da khiến cho da bị mất nước, từ đó dẫn đến tình trạng da bị khô ráp, nứt nẻ.

Đặc biệt, vào mùa đông khi nhiệt độ và độ ẩm đều giảm xuống ở mức thấp, rất dễ gây nên tình trạng da khô ráp, ngứa ngáy và bong tróc. 

Do tác động của ánh nắng mặt trời

Tia UV trong ánh sáng mặt trời mang đến nhiều mối nguy hại cho làn da. Không chỉ khiến cho da bị sậm màu, đen hơn mà tia UV còn là tác nhân khiến cho da trở nên khô ráp, sần sùi. Thậm chí, nếu để da tiếp xúc với các tia UV trong một thời gian dài có thể dẫn đến ung thư da.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Một chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng là nguyên nhân khiến cho da bị khô, bong tróc. Những thói quen như không uống đủ nước, tắm lâu bằng nước nóng…sẽ dễ làm cho da bị thiếu nước, khô ráp. 

Ngoài ra, các thói quen như thức khuya, tiếp xúc nhiều với máy tính cũng khiến cho da trở nên kém sắc, khô và mỏng hơn. Vì thế, việc thiết lập một chế độ sinh hoạt lành mạnh là vô cùng cần thiết để da được khỏe mạnh mỗi ngày.

Lão hóa da

Thông thường, phụ nữ khi bước qua tuổi 25 da sẽ bắt đầu bị lão hóa, khiến cho các lớp collagen không còn hoạt động tốt. Chính vì thế, da sẽ không được cung cấp đủ nước, nuôi dưỡng từ bên trong rất dễ gây nên tình trạng khô sạm, bong tróc..

Biểu hiện của da khô bong tróc

Tình trạng da bị khô và bong tróc có thể xảy ra trên hầu hết các vùng cơ thể và có những biểu hiện ra bên ngoài khá rõ rệt. Da khô là như thế nào? Các biểu hiện cụ thể của da khô dễ dàng nhận thấy như sau:

• Vùng da mặt sẽ trở nên căng và rát, đặc biệt là sau khi tắm .
• Da cổ bị khô, khi sờ vào có cảm giác ngứa ngáy.
• Xuất hiện các mảng da khô sần ở nhiều mức độ khác nhau.
• Da tay khô sần sùi 
• Ở vùng gót chân dễ xuất hiện hiện tượng chai sần và các đường nứt nẻ mỏng.

Nên đọc: Nâng cơ Ultherapy – Tái sinh làn da xuân thì

Cách trị da khô bong tróc hiệu quả

Da bị khô, bong tróc gây ra nhiều phiền toái, nó khiến cho bạn trở nên tự ti với làn da của mình. Hơn thế nữa, nếu để tình trạng da bị khô kéo dài sẽ dễ làm cho da bị tổn thương, lão hóa nhanh hơn…Chính vì thế cần phải có những biện pháp cụ thể để khắc phục tình trạng trên. Vậy, da khô nên làm gì? Sau đây, là những cách trị da khô bong tróc hiệu quả bạn nên ghi nhớ.

Sử dụng dầu dừa chữa khô da hiệu quả

Trong dầu dừa có chứa các axit béo giúp nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng. Đồng thời, dầu dừa còn có tính chất chống oxy hóa giúp giảm tình trạng ngứa ngáy và viêm sưng hiệu quả.

Cách trị khô da bằng dầu dừa được thực hiện như sau:

• Bước 1: Lấy một ít dầu dừa bôi trực tiếp lên các vùng da bị khô ráp.
• Bước 2: Thực hiện massage nhẹ nhàng để tinh chất có trong dầu dừa thấm sâu vào bên trong các lớp da.
• Bước 3: Thực hiện liệu pháp này 1 đến 2 lần trong một ngày, da bạn sẽ được cải thiện rõ rệt chỉ trong một thời gian ngắn.

Sử dụng dầu Oliu để nuôi dưỡng da khô

Nhờ chứa hàm lượng các chất béo và vitamin dồi dào, dầu oliu có công dụng dưỡng ẩm cho da cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, dầu oliu còn giúp kháng lại các gốc tự do, ngăn chặn tình trạng lão hóa da. Đây được xem là giải pháp cho da khô, ngăn ngừa tình trạng da thiếu nước và giúp cho da luôn căng đầy sức sống. 

Có 2 cách để trị da khô bằng oliu, bạn có thể tham khảo sau đây:

• Cách 1: Dùng dầu oliu thoa trực tiếp vào các vùng da khô ráp, nứt nẻ. Nhẹ nhàng massage để dưỡng chất trong dầu oliu thẩm thấu sâu vào bên trong các lớp da. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 đến 2 lần để làn da được nuôi dưỡng hiệu quả.
• Cách 2: Cho 2 muỗng muối vào lượng dầu oliu vừa đủ để tạo nên một hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này để tẩy tế bào chết trên cơ thể sẽ giúp da trở nên mịn màng hơn. Thực hiện 2 lần một tuần.

Trị da khô toàn thân bằng bột yến mạch

Nếu bạn đang đau đầu với vùng da cổ bị nhám, bệnh khô da tay hay các vùng da toàn thân bị khô ráp thì sữa tắm bột yến mạch sẽ là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. Trong bột yến mạch có những thành phần có công dụng làm dịu nhẹ, giúp duy trì độ ẩm và giảm sưng tấy cho da. 

Cách trị da khô toàn thân với bột yến mạch đơn giản như sau:

• Bước 1: Cho một lượng vừa đủ bột yến mạch vào trong bồn tắm hòa chung với nước ấm.
• Bước 2: Ngâm người vào trong bồn cầu khoảng 10 phút. Kỳ cọ, massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch và lau khô người bằng khăn sạch.
• Bước 4: Tiến hành thoa kem dưỡng ẩm đều lên toàn thân.
• Bước 4: Thực hiện quá trình này đều đặn hàng ngày sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng da bị bong tróc.

Cách trị da bị khô bong tróc bằng mật ong

Mật ong được xem như “thần dược” dưỡng da. Với thành phần chứa fructose, glucose, dầu và các loại enzyme nên mật ong có khả năng cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da cực kỳ tốt. Hơn thế nữa, mật ong còn có công dụng chữa lành da bong tróc, giảm tình trạng ngứa và viêm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Thoa đều một ít mật ong lên vùng da bị bong tróc.
• Bước 2: Để yên khoảng 10 đến 15 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm. 
• Bước 3: Thực hiện mỗi ngày 2 lần sẽ giúp cải thiện tình trạng da bong tróc.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng Nha đam

Nha đam có công dụng làm dịu nhẹ làn da, giúp giảm viêm và ngứa rát. Hơn nữa, Nha đam còn có công dụng tuyệt vời trong việc cung cấp độ ẩm cho da khô. Nhờ đó, giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng da bong tróc.

Tiến hành thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng gel nha đam và 1 ít tinh dầu vitamin E.
• Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị. Tiến hành thoa hỗn hợp lên các vùng da bị khô.
• Bước 3: Để chờ trong khoảng 10 đến 15 phút và rửa lại bằng nước sạch.
• Bước 4: Thực hiện 2 lần trong 1 ngày để cảm nhận hiệu quả rõ rệt mà phương pháp này mang lại.

Dưỡng ẩm cho da khô bằng sữa tươi

Dùng sữa tươi không đường để cải thiện da bị khô bong tróc là một phương pháp được nhiều người sử dụng. Sữa giúp cấp ẩm và khóa ẩm cho da, nhờ đó da luôn tươi trẻ, căng đầy. Đồng thời, Protein có trong sữa mang đến tác dụng làm dịu nhẹ làn da.

Cách khắc phục da khô bằng sữa tươi như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một ly sữa tươi không đường.
• Bước 2: Nhúng một miếng vải mềm vào ly sữa và vắt khô. 
• Bước 3: Đắp miếng vải mềm lên các vùng da bị khô và thư giãn trong vòng 10 đến 15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện mỗi ngày 2 lần để làn da được dưỡng ẩm hiệu quả.

Cách khắc phục da khô bằng dưa leo

Từ lâu, dưa leo là một nguyên liệu làm đẹp được nhiều chị em lựa chọn. Với thành phần chủ yếu là nước, dưa leo giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Đồng thời, vitamin C trong dưa leo còn mang lại công dụng giảm cháy nắng cho làn da.

Thực hiện khắc phục da khô bằng dưa leo như sau:

• Bước 1: Làm sạch dưa leo, sau đó gọt bỏ vỏ
• Bước 2: Cắt dưa leo thành các lát mỏng.
• Bước 3: Đắp các lát dưa leo lên trên vùng da khô ráp và thư giãn trong vòng 10 đến 15 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện mỗi ngày 1 đến 2 lần để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Bài viết hay: Các phương pháp trẻ hóa da mặt tốt nhất hiện nay

Một số lưu ý để ngăn ngừa da khô bong tróc

• Uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong.
• Hạn chế tắm quá lâu bằng nước nóng.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Che chắn cẩn thận và xoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.
•  Dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, củ, quả trong chế độ ăn hàng ngày.
• Đeo găng tay khi giặt quần áo để bảo vệ da tay của bạn. Trách cho tay tiếp xúc với các hóa chất làm khô da.

Trên đây là tất tần tật những thông tin về da khô bong tróc được Shynh House hệ thống và gửi đến bạn một cách chi tiết nhất. Hy vọng những thông tin trên đã mang lại những giá trị cho bạn. Chúc bạn sẽ sớm sở hữu một làn da mịn màng và căng đầy sức sống.