Tại sao bị rạn da? Mách bạn 11 cách trị rạn da hiệu quả nhất

Rạn da là tình trạng thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ mang thai và sau khi sinh con. Tình trạng này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ và khiến cho nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Vậy thì, nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng bị rạn da và có những phương pháp nào để điều trị hiệu quả. Trong bài viết này, Shynh House sẽ cùng bạn giải đáp hết các vấn đề trên nhé!

Tình trạng rạn da là gì?

Rạn da có tên tiếng anh là Stretch marks, đây là hiện tượng trên cơ thể xuất hiện các vết nứt song song do tình trạng đứt gãy collagen và elastin. Ban đầu, những vết rạn này thường có màu hồng đỏ, nâu tím, sau đó dần chuyển sang màu bạc. Chúng thường xảy ra ở vùng bụng, mông, đùi, ngực.

Nguyên nhân rạn da là gì?

Bệnh rạn da có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, tuy nhiên tình trạng này chiếm phần lớn ở nữ giới. Vì sao bị rạn da? có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, cụ thể như sau:

Phụ nữ khi mang thai  

Trong giai đoạn mang thai, các vùng da như bụng, ngực, đùi tăng kích thước quá nhanh làm cho da không thể thích nghi kịp dẫn đến tình trạng đứt gãy collagen và elastin. Từ đó làm xuất hiện các vết rạn trên da.

Do tình trạng tăng cân

Khi số cân nặng của cơ thể tăng nhanh chóng khiến cho da bị kéo căng nhiều, liên tục. Khi đó, da cho kịp thích nghi với sự tăng lên về kích thước của cơ thể. Chính vì thế, khiến cho những sợi collagen và elastin bị đứt gãy tạo thành các vet ran da kém thẩm. 

Khi bạn giảm cân thành công thì tình trạng này cũng không biến mất. Vì thế hãy có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để ngăn ngừa tình trạng tăng cân là giải pháp tốt nhất để tránh xuất hiện các vết rạn trên cơ thể.

Do lạm dụng các loại thuốc

Việc sử dụng quá nhiều thuốc, kể cả thuốc bổ trong một thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này, dẫn đến tình trạng lờn thuốc, thuốc không còn có tác dụng. Lạm dụng các loại thuốc còn khiến cho nồng độ collagen trong cơ thể bị bị giảm sút, làn da không còn đủ collagen để liên kết các mô.

Nên đọc: Công Nghệ Tắm Trắng Collagen 4D

Do bệnh lý

Một số các bệnh như hội chứng marfan, hội chứng Cushing, rối loạn tuyến thượng thận có thể khiến da xuất hiện các vết rạn da màu tím. Cụ thể, hội chứng Marfan làm cho độ đàn hồi của da bị giảm sút đáng kể, hội chứng Cushing kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều hormone gây tăng cân, làm đứt gãy các mô liên kết ở dưới da.

Do yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền là cũng là nguyên nhân khiến cho da bị rạn. Nếu ba, mẹ hoặc anh chị em ruột của bạn bị rạn da thì tỉ lệ mắc tình trạng này của bạn là rất cao.

Các biểu hiện của rạn da

Thông thường, ở nữ giới các vết rạn da tập trung nhiều ở vùng bụng, mông, đùi. Còn đối với nam giới thì thắt lưng, hông và cơ bắp là các nơi dễ xuất hiện các vết rạn nhất. Một số biểu hiện cụ thể của tình trạng này như sau:

• Tùy vào cơ địa của mỗi người các vết rạn có thể có màu trắng mờ, hồng nhạt, đỏ hoặc nâu.
• Ở vùng da bị rạn có thể xuất hiện tình trạng ngứa ngáy ở mức độ nhẹ.
• Khi sờ và có thể cảm nhận được các rãnh da đang bị nứt nẻ.
• Các vết rạn bao phủ hết một vùng da lớn trông rất mất thẩm mỹ.

Theo thời gian, tình trạng các vết rạn có những thay đổi rõ rệt theo từng  giai đoạn như sau:

• Giai đoạn 1: Trong 1 – 2 năm đầu tiên, các vết rạn có hình dạng là các đường thẳng song song, ranh giới là các đường gợn sóng. Có màu hồng nhạt, đỏ hoặc nâu tím.
• Giai đoạn 2: Vết rạn dần nhỏ lại, ở đường ranh giới không xuất hiện tuyến bã và lông.
• Giai đoạn 3: vết rạn da dần teo nhỏ lại và mờ dần.

Các biện pháp phòng tránh rạn da xuất hiện trên cơ thể

Chẳng ai muốn cơ thể xinh đẹp của mình lại bị phá hủy bởi các vết rạn xấu xí trên da. Vì thế, hãy chủ động phòng tránh để làn da bạn luôn được mịn màng, căng bóng. Dựa vào nguyên nhân ta có một số biện pháp ngăn chặn như sau:

• Chú ý kiểm soát số cân nặng nặng của bản thân, không để cơ thể rơi vào trạng thái tăng cân quá nhanh, mất kiểm soát.
• Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da được cung cấp đủ ẩm, duy trì được độ đàn hồi và săn chắc.
• Hạn chế sử dụng các đồ uống có cồn, chất kích thích.
• Dấu hiệu nhận biết rạn da ở bà bầu thường rõ ràng hơn, việc kiểm soát cân nặng ở đối tượng này cũng khó khăn hơn và nằm ngoài tầm kiểm soát. Vì thế, biện pháp tốt nhất là là cố gắng bổ sung các thực phẩm tốt cho da, kết hợp chăm sóc da kỹ càng.
• Bổ sung nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin D, Kẽm,… để nuôi dưỡng làn da.
• Không tự ý uống quá nhiều thuốc khi chưa có sự tư vấn của bác sĩ, đặc biệt là các loại thuốc có chứa dẫn xuất corticoid.

“Bật mí” một số cách trị rạn da bằng phương pháp thiên nhiên

 Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để khắc phục rạn da là phương pháp được nhiều người thực hiện. Theo đó, các vết rạn thường rất cứng đầu và cần thời gian khá lâu để có thể mờ dần. Vì vậy, khi sử dụng biện pháp này bạn cần kiên trì và thực hiện đều đặn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Nha đam giúp làm mờ các vết rạn, trắng sáng da

Nha đam từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” chăm sóc da. Thành phần của nó có chứa axit linoleic, các loại vitamin B, A, C, E và một số collagen thực vật. Các dưỡng chất này không chỉ có công dụng làm mờ các vết rạn, tăng độ đàn hồi của da mà còn giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu là một lá nha đam tươi
• Tiến hành rửa sạch và gọt bỏ phần xanh, chỉ giữ lại phần ruột màu trắng bên trong.
• Dùng gel nha đam bôi trực tiếp lên vùng da bị rạn.
• Chờ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước mát.

Loại bỏ các vết rạn da bằng dầu dừa

Dừa dừa được nhiều chị em sử dụng như một mỹ phẩm chăm sóc da. Bản thân của nguyên liệu này có nhiều công dụng làm đẹp như dưỡng da, trị mụn và chống lão hóa da. Hơn nữa, dầu dừa còn có thể giúp loại bỏ các vết rạn trên da một cách hiệu quả, nhanh chóng. Đặc biệt, dầu dừa rất lành tính nên không gây kích ứng và có thể sử dụng cho bất kì loại da nào.

Cách thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị một lượng dầu dừa vừa phải, tùy theo vùng da bị rạn to hay nhỏ.
• Tiến hành bôi đều một lớp dầu dừa lên vùng da bị rạn và kết hợp massage đều để các dưỡng chất thấm sâu và bên trong các lớp da.
• Chờ trong khoảng 20 phút sau đó rửa lại da bằng nước sạch.
• Thực hiện 1 lần trong một ngày, sau một thời gian các vết rạn sẽ mờ dần và biến mất.

Xem thêm: Tìm hiểu về bệnh viện da liễu hà nội – Địa chỉ, giờ làm việc như thế nào?

Tạm biệt rạn da bằng chanh và sữa tươi

Chanh và sữa tươi là 2 nguyên liệu khá quen thuộc trong các bài thuốc chăm sóc da. Đặc biệt, khi kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ mang đến công dụng chữa các vết rạn trên da rất tốt. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp da trắng sáng và tươi trẻ hơn.

Cách thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và 5 muỗng cà phê sữa tươi.
• Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da cần điều trị và kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút nữa, sau đó rửa lại bằng nước ấm.
• Sử dụng hàng ngày, kiên trì thực hiện phương pháp này trong vòng 1 tháng sẽ giúp cải thiện các vết rạn rất nhiều, da trắng sáng và mịn màng hơn.

Sử dụng dầu oliu đánh bay các vết rạn da

Nếu bạn đang tìm kiếm một nguyên liệu vừa có thể chữa rạn da vừa giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh thì dầu oliu là một lựa chọn tuyệt vời. Với thành phần chứa lượng lớn vitamin E và các chất béo lành mạnh, dầu oliu giúp làm mờ các vết rạn một cách nhanh chóng. Đồng thời, nguyên liệu tự nhiên này còn có công dụng dưỡng ẩm giúp da mềm mịn và căng bóng hơn.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 4-5 muỗng dầu oliu, sau đó cho chúng vào chảo và hâm nóng.
• Cho dầu vào một cái ly hoặc bát nhỏ, để nguội.
• Dùng tăm bông hoặc bông gòn thấm vào dầu và thoa đều lên vùng da cần điều trị.
• Chờ trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện phương pháp này đều đặn mỗi ngày, sau một thời gian tình trạng da sẽ có những thay đổi rõ rệt.

Chữa rạn da bằng khoai tây

Khoai tây được xem là nguyên liệu “vàng” để chữa các vết rạn trên da. Trong thành phần của chúng chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất dưỡng da siêu tốt. Các dưỡng chất này có công dụng kích thích sản sinh collagen, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. 

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị một củ khoai tây.
• Tiến hành rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ.
• Cắt khoai thành các lát nhỏ, sau đó xay nhuyễn.
• Thoa đều khoai tây đã được xay nhuyễn lên các vùng da cần điều trị, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da.
• Giữ nguyên trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch da bằng nước mát.
• Thực hiện 3-4 lần trong một tuần. Kiên trì sử dụng trong một tháng sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng và các vết rạn được cải thiện rõ rệt.

Kết hợp nghệ và sữa chua để chữa rạn da

Từ lâu, nghệ đã quá nổi tiếng công dụng chữa mụn, trị thâm tuyệt vời. Nghệ còn có đặc tính chống viêm, làm sáng da và chữa rạn da rất hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng sữa chua không đường.
• Đem các nguyện kiệu trộn đều với nhau để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
• Sử dụng hỗn hợp thoa đều lên vùng da cần điều trị kết hợp massage nhẹ nhàng để da hấp thụ hết dưỡng chất.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước mát.
• Thực hiện 3 – 4 lần trong một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Kinh nghiệm trị rạn da bằng bã cà phê và dầu oliu

Cà phê có thành phần chứa nhiều caffein có công dụng làm sạch da hiệu quả. Ngoài ra, chất này còn có đặc tính oxy hóa cao nên giúp làm mờ các vết rạn trên da một cách nhanh chóng. Khi kết hợp bã cà phê và dầu oliu sẽ tạo thành một “thần dược” dưỡng da.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm bã cà phê và dầu oliu.
• Trộn các nguyên liệu vào với nhau để tạo thành một hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
• Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da cần điều trị, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút.
• Để hỗn hợp trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
• Thực hiện phương pháp này 2-3 lần trong một tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Không nên áp dụng phương pháp này thường xuyên vì bã cà phê có tác dụng tẩy tế bào chết dễ làm tổn thương da.

Điểm danh một số kem trị rạn da tốt nhất hiện nay

Sử dụng các sản phẩm đặc trị để chữa rạn da là một phương pháp được nhiều người lựa chọn. Sau đây chúng ta cùng điểm danh một số kem trị rạn da được nhiều người ưa thích và lựa chọn nhất hiện nay.

Kem dưỡng mờ vết rạn da Palmer’s

Kem Palmer’s có tên đầy đủ là Palmer’s Massage Cream for Stretch Marks, là một sản phẩm nổi tiếng có xuất xứ từ Mỹ, được nhiều chuyên gia đánh giá cao về chất lượng. Với thành phần bao gồm bơ ca cao, vitamin , collagen, elastin,… nên em kem này giúp cung cấp các dưỡng chất, bổ sung collagen cho da. Nhờ đó, làm mờ các vết rạn, cải thiện độ đàn hồi giúp da mềm mịn, khỏe mạnh hơn. 

Sản phẩm thường được sử dụng để điều trị tình trạng da bị rạn do mang thai hoặc tăng cân quá nhiều. Loại kem này rất lành tính nên bạn có thể sử dụng với tất cả các loại da mà không lo kích ứng.

Kem White Doctors giúp làm mờ vết rạn, dưỡng sáng da

White Doctors là một sản phẩm được nhiều người biết đến hiện nay. Với thành phần bao gồm các chất như zinc laurate, niacinamide, chiết xuất dầu oliu và vitamin C…nên sản phẩm mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị các vết rạn trên da. Đồng thời, sản phẩm còn giúp cải thiện tình trạng thâm, giúp da trắng sáng và mịn màng.

Với thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên nên sản phẩm nên rất an toàn, có thể sử dụng cho phụ nữ đang mang thai mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

Cải thiện tình trạng rạn da với kem Smooth perfecting

Smooth perfecting là một sản phẩm có nguồn gốc từ Ba Lan, được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên nên rất lành tính và đảm bảo an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt, em kem này phù hợp với mọi loại da, có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh.

Thành phần của Smooth perfecting có chiết xuất từ tinh dầu hướng dương, tinh dầu mắc ca,… giúp làm mờ các vết rạn, dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm. Sản phẩm có công dụng tốt nhất đối với các vết rạn do tăng cân và mang thai. 

Kem Clarins Stretch Mark Control

Clarins Stretch Mark Control được biết đến là một sản phẩm trị rạn da ngừa sẹo đến từ Pháp. Sản phẩm này có độ thẩm thấu tốt và không gây nhờn rít khi sử dụng nên được rất nhiều người yêu thích. 

Clarins Stretch Mark Control có thành phần là các nguyên liệu thiên nhiên như oliu, dầu dừa, crowberry,…giúp làm mờ các vết rạn trên da một cách nhanh chóng. Ngoài ra, các thành phần này còn có công dụng nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng hơn. Sản phẩm rất lành tính và có thể phù hợp với mọi đối tượng. Theo nhiều đánh giá, sau khi sử dụng kem trong thời gian khoảng 4 tuần sẽ nhận thấy được những thay đổi rõ rệt của làn da.

Trên đây là những thông tin cơ bản về tình trạng rạn da như nguyên nhân bị rạn da, biểu hiện và các cách chữa trị. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn nhanh chóng làm mờ các vết rạn, lấy lại làn da trắng sáng, mịn màng.