Tin Tức

Sữa đậu nành là một trong những thức uống bổ dưỡng được nhiều người ưa thích. Đặc biệt với thời tiết mùa hè nắng nóng như này thì sữa đậu nành không những làm mát, thanh lọc cơ thể mà...

Mỡ bụng luôn là nhận vật “đáng ghét” mà chị em phụ nữ luôn không muốn nó hiện diện. Nó làm cho thân hình của các chị em trở trên thô hơn, không được thon gọn và duyên dáng. Và...

Ăn quýt có béo không và ăn quýt có tác dụng gì nhỉ? Bạn là tín đồ của trái quýt nhưng bạn đang ăn kiêng giảm cân?. Bởi vậy bạn lo lắng không biết ăn nhiều cam quýt có tốt...

Dứa là một loại trái cây có vị ngọt và hương thơm đặc trưng hấp dẫn đang được rất nhiều người yêu thích. Loại quả này mang lại rất nhiều công dụng cho sức khoẻ như: bổ sung các vitamin...

Nước mía được coi là một loại nước giải khát quen thuộc với nhiều người mỗi khi mùa hè tới. Thế nhưng, có không ít người vẫn lo ngại rằng uống nước mía có tăng cân không? Uống nước mía...

Sau sinh cân nặng của các bà mẹ bỉm sữa thường tăng một cách mất kiểm soát. Để lấy lại sắc vóc, vòng eo thon gọn và cân nặng mong muốn, nhiều người đã thực hiện các biện pháp giảm...

Dầu ăn giảm cân có định nghĩa như nào? Dầu ăn để giảm cân gồm những thực phẩm ra sao? Liệu các bạn đã hiểu đúng về những khái niệm này hay chưa?. Nếu chưa hãy cùng Shynh House khám...

Dưa hấu là loại trái cây có kích thước lớn, nhiều nước và vitamin, được rất nhiều người lựa chọn như một món ăn giải khát, Đặc biệt là trong lúc thời tiết nắng nóng. Mặc dù được yêu thích...

Omega 3 là một loại thực phẩm chức năng được sử dụng phổ biến trong thời gian gần đây. Omega mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Giúp cải thiện sức khỏe não bộ và tim...

Nguyên tắc giảm mỡ toàn body an toàn mà cho kết quả tốt nhất. Đó là những nguyên tắc nào, những nguyên tắc ăn chay giảm cân ra sao?. Có khó thực hiện không và thực sự mang lại kết...

Những thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân hiệu quả trở thành xu hướng hiện nay. Được đông đảo team giảm cân quan tâm tìm kiếm và áp dụng thành công. Vậy đó là những thực phẩm nào mà...

Intermittent fasting là phương pháp cân phổ biến được áp dụng nhiều nhất hiện nay. Vậy  Intermittent fasting là gì mà lại được áp dụng nhiều như thế? Tác dụng và phương pháp như thế nào? Để tránh những hiểu...

Keto giảm cân đang được sử dụng phổ biến và trở nên “hot hit” trong thời gian gần đây. Keto giảm là nguyên cứu của thầy Viễn Trọng. Một thầy giáo của Học viện quân Y Hà Nội. Phương pháp...

Ăn khoai tây có béo không hay ăn khoai tây thay cơm có tốt không nhỉ?. Thực hư nhiều người sử dụng khoai tây vào menu giảm cân và cho hiệu quả tốt. Nếu đúng là vậy, thì có những...

Bụng ngấn mỡ phì nhiêu, bụng to bự tạo thành khuyết điểm kém duyên khi diện các kiểu trang phục bó sát hoặc hở eo. Vùng bụng là nơi tích tụ nhiều mỡ thừa nhất, vì vậy để giảm mỡ...